MEDAN INSIDER – Asam urat adalah bentuk radang sendi yang yang dapat menyerang siapa saja.
Asam urat tinggi ditandai dengan rasa sakit yang tiba-tiba, pembengkakan, kemerahan dan nyeri pada satu atau lebih persendian, paling sering di jempol kaki.
Serangan asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba, seringkali membangunkan Anda di tengah malam dengan sensasi jari jempol kaki terasa terbakar.
Baca Juga: Viral di TikTok, penumpang bawa 3 kotak Bika Ambon didenda Rp2 juta di Bandara Kualanamu
Tanda dan gejala asam urat hampir selalu terjadi secara tiba-tiba, dan seringkali pada malam hari.
Berikut gejala asam urat yang perlu kamu tahu seperti dikutip Medan Insider dari Mayoclinic.
- Nyeri sendi yang intens. Asam urat biasanya mempengaruhi jempol kaki, tapi bisa terjadi du sendi lainnya. Sendi lain yang sering terkena diantaranya pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan dan jari. Rasa sakitnya mungkin paling parah dalam empat hingga 12 jam pertama.
- Ketidaknyamanan yang berkepanjangan. Setelah rasa sakit yang paling parah mereda, beberapa ketidaknyamanan sendi dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Serangan selanjutnya cenderung bertahan lebih lama dan memengaruhi lebih banyak persendian.
- Peradangan dan kemerahan. Sendi atau persendian yang terkena menjadi bengkak, lunak, hangat dan merah.
- Rentang gerak terbatas. Saat asam urat berkembang, Anda mungkin tidak dapat menggerakkan persendian secara normal.
Baca Juga: Giliran Kemenkumham sibuk berbenah, tidak boleh hedon!
Penyebab
Asam urat terjadi ketika kristal urat menumpuk di persendian Anda, menyebabkan peradangan dan rasa sakit yang hebat akibat serangan asam urat.
Kristal urat dapat terbentuk ketika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darah Anda. Tubuh Anda menghasilkan asam urat saat memecah purin, zat yang ditemukan secara alami di tubuh Anda.
Purin juga ditemukan dalam makanan tertentu, termasuk daging merah dan jeroan, seperti hati.
Makanan laut kaya purin termasuk ikan teri, sarden, remis, kerang, trout, dan tuna. Minuman beralkohol, terutama bir, dan minuman yang dimaniskan dengan gula buah (fruktosa) meningkatkan kadar asam urat.
Biasanya, asam urat larut dalam darah Anda dan melewati ginjal Anda ke dalam urin Anda. Tetapi terkadang tubuh Anda menghasilkan terlalu banyak asam urat atau ginjal Anda mengeluarkan terlalu sedikit asam urat.
Artikel Terkait
Sakit asam urat, terdengar sepele namun sangat menyakitkan, ternyata dapat diatasi hanya dengan cara ini
Mengenal purin, kandungan dalam makanan yang menyebabkan sakit asam urat dan harus kamu kurangi
Deteksi ginjalmu sehat atau tidak, kenali sedini mungkin sebelum akhirnya menyesal jika sudah terjadi hal ini
3 Tips atasi sariawan saat puasa di bulan Ramadhan jadi solusi cegah bau mulut
Kenali gejala asam urat dan cara mencegahnya